Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
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111,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
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2048 kcal
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Fedt: 171,68g | Prot.: 92,04g | Kulhyd.: 48,00g.
Aftensmad: Aldi Bacon-Streifen, REWE Mozzarella Gerieben, Cucina Gorgonzola Pikant, Avocado, Milbona Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Extra Natives Olivenöl. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hab' deine Fake-Pizza gestern gemacht: gutes Rezept! 👌
06 aug 20 af medlem: Bunte Teller
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Freut mich :) muss ich auch mal wieder machen
07 aug 20 af medlem: destination100
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