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Uuuuuuups. So war das nicht gedacht . Aber nun nehme ich es so hin. Dann muss ich ja heute beim shoppen richtig futtern gehen noch.
Einen sonnigen Donnerstag euch allen 😀😀😀
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79,2 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
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2291 kcal
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Fedt: 85,46g | Prot.: 98,75g | Kulhyd.: 281,77g.
Morgenmad: Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Géramont Géramont mit Joghurt, Gouda, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Mora Bamischeiben. Aftensmad: Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McFlurry Oreo. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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