Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1548 kcal
|
Fedt: 90,08g | Prot.: 76,64g | Kulhyd.: 105,72g.
Morgenmad: Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%. Frokost: Водка (45 Градусов), Бащинский Грудинка Украинская, Абрикос, Яблоки Белый Налив, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре на Воде, Гуляш из Свинины, Капустняк. Aftensmad: Своя Линия Сметана 20%, Запеканка смородина 159 гр. Snacks/Andet: Абрикос, Шоколад сердце 8.26гр. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|