Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1190 kcal
|
Fedt: 41,96g | Prot.: 71,00g | Kulhyd.: 133,11g.
Morgenmad: Яйцо, Alpro Soya Unsweetened Wholebean, Мёд, Банан, Клубника, MyProtein Protein Cookie - Cookies & Cream. Frokost: By Sainsbury's Multigrain Melba Toast, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Aftensmad: Warburtons Thin Plain Bagel, Жареное Яйцо без Жира, Leerdammer Lightlife, Авокадо. Snacks/Andet: Ротфронт Печенье Eco Botanica, Cornetto Mint, Danone Light & Free Strawberry Sensation. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|