|
Решила взвешиваться один раз в неделю и это лучшее, что могло быть. Нет никаких стрессов каждый день по поводу веса, спокойно стала к этому относиться. Я рада
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
786 kcal
|
Fedt: 18,56g | Prot.: 45,81g | Kulhyd.: 113,29g.
Morgenmad: Смородина Красная, Перекресток Банан, Чай, Творог Просто Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Frokost: Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Капуста Белокочанная, Морковь. Aftensmad: Вода, Смородина Красная, Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Чай. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|