Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1444 kcal
|
Fedt: 50,48g | Prot.: 69,52g | Kulhyd.: 179,37g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Valde Сыр Плавленный Сливочный, Юг Руси Хлеб Бородинский. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе с Овощами, Сате (Лук,Перец, Баклажан, Кабачок), Ашан Булгур, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andet: Секреты Природы Льняная Каша , Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Коровка из Кореновки Варенец 4%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|