Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
843 kcal
|
Fedt: 39,10g | Prot.: 46,63g | Kulhyd.: 78,20g.
Morgenmad: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Frokost: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Kavurma, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Kayısı, Nimet Kepekli Galeta. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ipeknur2210's Vægt Historie
|