Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
851 kcal
|
Fedt: 32,57g | Prot.: 34,04g | Kulhyd.: 111,63g.
Morgenmad: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Клубника, Черника, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Frokost: Котлета Куриная, Овощное Рагу. Aftensmad: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Реми Помидоры Красные, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Andet: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, 5 Морей Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Ikea Munsbit. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|