Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
2440 kcal
|
Fedt: 101,46g | Prot.: 60,65g | Kulhyd.: 315,93g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Станция Молочная Сливки 20%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Городецкий Молоко 3,2%, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%. Frokost: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Яйцо Куриное, Каравай Ржаной Хлеб. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Варенье, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Нектарин. Snacks/Andet: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Baker House Торт Трюфель. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.L.e.s.y.a.'s Vægt Historie
|