Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1430 kcal
|
Fedt: 79,25g | Prot.: 81,61g | Kulhyd.: 100,32g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Frokost: Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Картофель Отварной, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%. Aftensmad: Picnic Picnic, Яйцо, Подсолнечное Масло, Цукини. Snacks/Andet: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|