Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1262 kcal
|
Fedt: 48,75g | Prot.: 49,19g | Kulhyd.: 158,55g.
Morgenmad: Майонез, Село Зеленое Молоко Козье, Макароны с Фаршем. Frokost: Активиа Заряд Пробиотиков 2%. Aftensmad: Шоколад, Село Зеленое Молоко Козье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Банановые Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банановые Оладьи. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinekoryakina's Vægt Historie
|