Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
49 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1124 kcal
|
Fedt: 53,97g | Prot.: 49,80g | Kulhyd.: 123,17g.
Morgenmad: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Сыр Российский, Куриный Рулет, Хлеб Черный, Малина, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соседи Салат Овощной с Колбасой, Котлета Домашняя, Помидоры, Гречка Отварная. Aftensmad: Мёд, Савушкин Творог 9%, Хлеб Черный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Светофор Мороженое с Змж с Ароматом Клубники. Snacks/Andet: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|