Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1331 kcal
|
Fedt: 31,49g | Prot.: 46,75g | Kulhyd.: 147,78g.
Morgenmad: Mandarinas, Café, Pro Salvid. Frokost: Lomo de Cerdo, Espaguetis, Salsa de Pesto, Tomates, Aguacate. Snacks/Andet: Palomitas de Maíz, Zenú Salchichón Cervecero, Cerveza. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|