Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1684 kcal
|
Fedt: 54,59g | Prot.: 103,45g | Kulhyd.: 190,19g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Kiwi, Maçãs Gala, Peixe Grelhado. Frokost: Tangerina, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Peixe Grelhado. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|