Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
3187 kcal
|
Fedt: 59,33g | Prot.: 227,89g | Kulhyd.: 427,04g.
Morgenmad: Kaanlar Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta. Frokost: Duru Basmati Pirinç, Duru Kara Buğday, Patates. Aftensmad: Yeşil Zeytin, Reis Yeşil Mercimek. Snacks/Andet: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Muz. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Volkan Aydın's Vægt Historie
|