Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1211 kcal
|
Fedt: 34,93g | Prot.: 69,26g | Kulhyd.: 160,36g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Хлебец, Помидоры, Груша, Мёд, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур. Aftensmad: Хлебец, Сыр Адыгейский, Яичный Омлет. Snacks/Andet: Чай, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Danone Йогурт с Персиком и Грушей, Киви, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|