Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
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935 kcal
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Fedt: 36,42g | Prot.: 70,40g | Kulhyd.: 80,61g.
Morgenmad: Putenwurst, Mühlenhof Mortadella Hauchfein , Golden Toast Vollkorn Toasties. Frokost: Ja! Skyr Natur, Aldi Putenbrustfilet, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Miracle Whip Balance, Gewürzgurken, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Edeka Kopfsalat , Ei. Aftensmad: Leibniz Pick Up! Minis , Nektarinen. Snacks/Andet: Kekse, Merci Petits Winter Mandel, Cappuccino. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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beate2203's Vægt Historie
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