Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
2881 kcal
|
Fedt: 214,28g | Prot.: 186,47g | Kulhyd.: 41,24g.
Frokost: Брокколи, Перекресток Голень Куриная Гриль, Biotech USA Hydro Whey Zero, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, California Gold Nutrition MCT Oil, Сало, Семушка Орех Пекан Очищенный, Огурец (с Кожурой), Джем Вишневый Домашний1, Брауни Кето1, Сердечки Индейки1. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Семушка Орех Пекан Очищенный, Куриный Бульон, Бризолли1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Брауни Кето1, Джем Вишневый Домашний1, Сало, Куриная Печень в Сливках1. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|