Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1575 kcal
|
Fedt: 70,08g | Prot.: 166,93g | Kulhyd.: 75,40g.
Aftensmad: Тертый Сыр Романо, Мандарины, Банан, ノーベル VC3000のど飴, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тертый Сыр Романо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Миндаль, Говядина. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|