Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
2053 kcal
|
Fedt: 58,75g | Prot.: 188,31g | Kulhyd.: 185,76g.
Morgenmad: Lachssemmel, Tomaten, Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein Pancake. Frokost: Alpro Soya Dessert Feine Vanille , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu, Aldi Bratkartoffeln. Aftensmad: Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Andet: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
|