Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1746 kcal
|
Fedt: 76,96g | Prot.: 97,01g | Kulhyd.: 166,19g.
Morgenmad: Pilos Serek Wiejski , Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Houdek Kabanossi, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Frokost: McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chili Sauce. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kinder Schoko Bons White. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|