Po urlopowy trend 😎
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
2258 kcal
|
Fedt: 103,14g | Prot.: 175,32g | Kulhyd.: 154,61g.
Morgenmad: Hej Serek Wiejski , Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Frokost: Bakalland Migdały Łuskane. Aftensmad: Mlekovita Zsiadłe Mleko, Piątnica Śmietana 12%, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Kasza Jaglana. Snacks/Andet: Żywiec Piwo Bezalkoholowe. mere..
|
|
2886 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Køre - 40 minutter, Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 8 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
1 til 20 af 24
Kommentarer
weekend idzie, pójdzie do góry, nie martw się 😊
07 aug 20 af medlem: dupa.w.kwiatach
|
Tasiemiec zaczął czuć dyskomfort 😑
07 aug 20 af medlem: mal_07
|
07 aug 20 af medlem: gating
|
Dziewczyny jak zwykle na straży ciała 🤣🤣🤣
07 aug 20 af medlem: Jagnieszka
|
tiaaa, dyskredytują jak mogą byle by człowiek nie błysnął 🤣
07 aug 20 af medlem: gating
|
Bo to dziewczyny są gwiazdami, reszta jest tłem 🤣🤣
07 aug 20 af medlem: Jagnieszka
|
Nie no, Gating,.szacun 💪 nie każdy potrafi odchudzić tasiemca o 0.8kg 🤪
07 aug 20 af medlem: mal_07
|
Cieszymy się, że kanalizacja działa mimo obciążenia 😙
07 aug 20 af medlem: dupa.w.kwiatach
|
Wybierasz się jutro może w nasze strony?
07 aug 20 af medlem: Jagnieszka
|
Nie dam rady teraz długich przejażdżek robić. Dom cały mam do malowania bo już dłużej się tego nie da odwlekać. Jutro też upał ma być.
07 aug 20 af medlem: gating
|
07 aug 20 af medlem: Jagnieszka
|
Jak zawsze. Ja po urlopie i koło domu trzeba robić i do pracy popylać 🥵
07 aug 20 af medlem: gating
|
Mnie też czeka malowanie, ale to jak mi skończą wykopki dookoła domu i kotłownie dłubać, bo wcześniej nie bardzo jest sens.
07 aug 20 af medlem: mal_07
|
A ja wczoraj byłam w mieszkaniu i kaktus mi wyrośnie jak majster za tydzień skończy (taki termin podał ostateczny) 😭😭😭 ja chce do domu....
07 aug 20 af medlem: Jagnieszka
|
Tobie akurat wyrośnie.... masz ręke do kwiatòw😂
07 aug 20 af medlem: gating
|
No, i, kurna, jeszcze zakwitnie 😂
Remont miał być 2 miesiące, a już 5 leci. Przez zasiedzenie za niedługo majster zajmie mieszkanie 😂
07 aug 20 af medlem: Jagnieszka
|
Z 2 na 5 to masakra. Masz majstra z kabaretu Dudek 🤣
07 aug 20 af medlem: gating
|
Nie, no majster robi elegancko, tego nie można mu odmówić, będzie ładnie, ale mógłby już kończyć, bo za chwilę rok szkolny nas zastanie z bajzlem na pokładzie 🤪
07 aug 20 af medlem: Jagnieszka
|
Jaguś to się deczko wydłużył remont 😉 może skończy w tydzień, czasami wydaje się, że jest dużo powierzchniowo do zrobienia ale dana praca może szybko być robiona i jest w porządku. Mi pan od wykopków twierdzi, że w 4 dni się wyrobi, ja obstawiam 8 roboczych 🤣 zobaczymy kto ma rację.
07 aug 20 af medlem: mal_07
|
Na szczęście w kolejnym tygodniu procesor już będzie w mieszkaniu sam kończył co trzeba więc przypilnuje majstra jeśli ten będzie mieć obsuwę na kolejny tydzień. 21 musimy to zakończyć 🥈🥇
08 aug 20 af medlem: Jagnieszka
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|