Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1143 kcal
|
Fedt: 20,13g | Prot.: 44,99g | Kulhyd.: 202,35g.
Morgenmad: Варенье, Геркулес, Яйцо Куриное, Наша Корова Творог Обезжиренный. Frokost: Пятерочка Банан, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Пятерочка Банан, Варенье, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Andet: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Рогачев Сгущенка, Станция Молочная Сливки 20%, Global Village Сахар Тростниковый, Яблоки (без Кожи), Арбуз. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.L.e.s.y.a.'s Vægt Historie
|