Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1016 kcal
|
Fedt: 42,50g | Prot.: 31,82g | Kulhyd.: 123,53g.
Morgenmad: Brombeeren. Frokost: Finest Bakery Country Knäcke Roggen, Lidl Rahmspinat. Aftensmad: Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing. Snacks/Andet: Banane, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Milbona High Protein Quarkriegel. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irene.feldi's Vægt Historie
|