Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
2114 kcal
|
Fedt: 107,11g | Prot.: 87,54g | Kulhyd.: 203,70g.
Morgenmad: Магнит Слива, Ягодный Пирог, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Сливочное Масло, ОК Паштет Печеночный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Frokost: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Брест Литовск Творог 9%. Aftensmad: Котлеты из Индейки, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Макароны Отварные, Сало. Snacks/Andet: Магнит Слива, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. mere..
|
stabil vægt
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|