Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1290 kcal
|
Fedt: 71,47g | Prot.: 97,18g | Kulhyd.: 17,80g.
Morgenmad: Da Roça Linguiça Suína, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Frokost: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Gin, Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andet: Castanhas de Caju Torradas com Sal. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bia Reis19's Vægt Historie
|