Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1197 kcal
|
Fedt: 45,37g | Prot.: 75,49g | Kulhyd.: 114,16g.
Morgenmad: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Framboise, Pancakes. Frokost: Melon, Aldi Burger Végétarien, Aldi Fitness Sandwich, Aldi Tranches de Cheddar, Concombre (Pelé). Aftensmad: Maître Coq Brochettes de Dinde , Brochette de Boeuf. Snacks/Andet: Lidl Chocolat Noir 70% Équateur. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Super bravo continue bonne après midi 👌🤗😘😘
07 aug 20 af medlem: pepslavie
|
Merci beaucoup à toi aussi 😘
07 aug 20 af medlem: Kenshinou28
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kenshinou28's Vægt Historie
|