Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
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53 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
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435 kcal
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Fedt: 10,48g | Prot.: 10,01g | Kulhyd.: 78,91g.
Morgenmad: Mandarinas. Frokost: Coles de Bruselas, Mayonesa (Baja en Calorías), Remolachas Cocidas (Frescas). Aftensmad: Zanahoria, Vegetalex Medallones de Verdura. Snacks/Andet: Jorgito Conito de Dulce de Leche. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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