Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
522 kcal
|
Fedt: 18,34g | Prot.: 29,75g | Kulhyd.: 64,64g.
Morgenmad: Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Strawberries. Snacks/Andet: Peach, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olia_skazka's Vægt Historie
|