Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
2512 kcal
|
Fedt: 65,90g | Prot.: 156,89g | Kulhyd.: 343,38g.
Morgenmad: Manzana Verde, Café, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate. Frokost: HEB Queso Chihuahua Menonita, Brócoli, Pechuga de Pollo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Aftensmad: Alpura Yoghurt Natural, Miel, Post Honey Bunches Of Oats, Manzana Verde. Snacks/Andet: Balmoro Manguirri, Tomates, Chile Habanero, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Miel, Post Honey Bunches Of Oats, Alpura Yoghurt Natural, Manzana Verde. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|