Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1011 kcal
|
Fedt: 60,91g | Prot.: 77,70g | Kulhyd.: 39,14g.
Morgenmad: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Manteiga (com Sal), Visconti Torrada Multigrãos, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Frokost: Seara Linguiça Defumada Fininha, Escondidinho de Couve Flor, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isa Frazão's Vægt Historie
|