Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
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109,3 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
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2531 kcal
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Fedt: 145,25g | Prot.: 133,77g | Kulhyd.: 171,18g.
Morgenmad: Omelett oder Rührei, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Frokost: Burger King Double Whopper, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6). Aftensmad: Lindenhof Gouda, Philadelphia Balance, Aldi Gourmet Salami, Salami. Snacks/Andet: Aldi Laugenbrezel, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, REWE Leberwurst, Stockmeyer Leberwurst Fein, Pizza Salami. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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Antoniuswk's Vægt Historie
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