Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1209 kcal
|
Fedt: 39,44g | Prot.: 40,46g | Kulhyd.: 171,19g.
Morgenmad: Chocolate Cake (Dry Mix), Roma Biskuit Kelapa, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Belvita Belvita Breakfast. Frokost: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andet: Sari Roti Roti Isi Coklat, Rempeyek. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantikab08's Vægt Historie
|