Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
693 kcal
|
Fedt: 24,60g | Prot.: 23,63g | Kulhyd.: 93,15g.
Frokost: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Ovo Cozido. Aftensmad: Nissin Macarrão Instantâneo. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eduardadejesus's Vægt Historie
|