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体脂肪率17.9％
昨夜は食べ過ぎ飲みすぎ。
まあ、そのつもりだったから(^^♪
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
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877 kcal
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Fedt: 37,38g | Prot.: 68,78g | Kulhyd.: 66,33g.
Morgenmad: ソーセージ, 目玉焼き, ソイプロテイン, コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SPヨーグルト アロエ. Frokost: 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, エビ天, 生卵, ゆでそば. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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