Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
948 kcal
|
Fedt: 36,73g | Prot.: 65,08g | Kulhyd.: 101,64g.
Morgenmad: Saori Saus Tiram, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Frokost: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Aftensmad: Pisang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Snacks/Andet: Oatbits Choco Banana, Tape Ketan Putih, Pepaya. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isabella M H's Vægt Historie
|