Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
699 kcal
|
Fedt: 20,65g | Prot.: 55,51g | Kulhyd.: 72,55g.
Frokost: Sup Kacang, Ikan, Yakult Yakult. Aftensmad: Lontong, Coto Makassar. Snacks/Andet: Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Roma Biskuit Sari Gandum, Cimory Yogurt Set Low Fat. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iml14_fkunpatti's Vægt Historie
|