Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
949 kcal
|
Fedt: 27,77g | Prot.: 66,32g | Kulhyd.: 113,03g.
Morgenmad: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Помидоры, Яйцо, Лента Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Frokost: Помидоры, Леовит Мисо-Суп, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. Aftensmad: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Морковь. Snacks/Andet: Мандарины, Голубика, Ого Отруби Ржаные, Арбуз, ВкусВилл Льняное Масло. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|