Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
939 kcal
|
Fedt: 35,47g | Prot.: 23,61g | Kulhyd.: 137,92g.
Morgenmad: Pankek, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir. Aftensmad: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Fındık, Közlenmiş Mısır. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esradeniiz's Vægt Historie
|