Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1582 kcal
|
Fedt: 80,66g | Prot.: 103,73g | Kulhyd.: 127,90g.
Morgenmad: Омичка Сыр, Велком Грудинка Домашняя, Лакомо Сливки 10%, Шебекинские Макароны Спирали, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Frokost: Сахалин Рыба Камбала Вяленая. Aftensmad: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Лента Яблоко Симиренко , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|