|
И опять
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1167 kcal
|
Fedt: 52,20g | Prot.: 48,00g | Kulhyd.: 128,92g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке). Frokost: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Омлет с Молоком. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Батончик, Вода с Эстрагоном(Тархун). Snacks/Andet: Кубанский Хуторок Молоко , Пирожок с Луком и Яйцом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|