Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
192 kcal
|
Fedt: 4,87g | Prot.: 16,32g | Kulhyd.: 20,04g.
Morgenmad: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Snacks/Andet: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Sockerbit. mere..
|
|
1957 kcal
|
Motion:
Badminton - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|