Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
56,0 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1039 kcal
|
Fedt: 54,04g | Prot.: 80,20g | Kulhyd.: 40,18g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Doctor Green Масло Льняное, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Моя Славита Сметана 10%, Беллакт Творог Обезжиренный. Frokost: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: АВС Горчица Французская, Омлет. Snacks/Andet: Евроопт Банан, Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastik Di's Vægt Historie
|