Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1245 kcal
|
Fedt: 45,11g | Prot.: 71,44g | Kulhyd.: 139,33g.
Morgenmad: Яйцо, Alpro Soya Unsweetened Wholebean, Мёд, Банан, Клубника, MyProtein Protein Cookie - Cookies & Cream. Frokost: By Sainsbury's Multigrain Melba Toast, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Aftensmad: Warburtons Thin Plain Bagel, Leerdammer Lightlife, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Eat Real Hummus Chips, Cornetto Classico, Danone Light & Free Strawberry Sensation. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|