|
🌹
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1498 kcal
|
Fedt: 62,11g | Prot.: 93,60g | Kulhyd.: 151,23g.
Morgenmad: Спартак Вафли Черничные, Чай, Творог с Бананом. Frokost: Любятово Печенье Лимон и Мята, Белая Поляна Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Aftensmad: Винегрет, Ашан Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль, Дымка Печенье К Кофе, Магнит Апельсин, Нектарины. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|