Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
670 kcal
|
Fedt: 12,70g | Prot.: 54,43g | Kulhyd.: 90,20g.
Frokost: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Maçã. Aftensmad: Flormel Chips de Côco, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Amoras, Ponkan, Maçã, Banana Prata, Santa Clara Ricota Fresca, Bom Sabor Torrada, Café, Ibituruna Leite Desnatado. Snacks/Andet: Café, Ibituruna Leite Desnatado. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brenda mota's Vægt Historie
|