Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
1226 kcal
|
Fedt: 46,54g | Prot.: 65,56g | Kulhyd.: 153,16g.
Morgenmad: Jagung Rebus. Frokost: Sawi, Tahu, Kubis, Wortel, Bubuk Cabai, Bawang Merah. Aftensmad: Telur Rebus, Sawi, Bawang Merah, Wortel, Tahu, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Snacks/Andet: Siantar Top Go! Potato, Bakso Ayam. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
athaliadebora90's Vægt Historie
|