Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 34,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
1087 kcal
|
Fedt: 45,06g | Prot.: 46,52g | Kulhyd.: 153,44g.
Morgenmad: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Frokost: 밥, 돼지고기김치찌개. Aftensmad: 돼지앞다리. Snacks/Andet: 청우식품 아몬드쿠키, 수박, 산딸기, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 자임 곤약젤리 사과, 커클랜드 냉동딸기. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|