Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
1130 kcal
|
Fedt: 46,07g | Prot.: 48,56g | Kulhyd.: 128,47g.
Morgenmad: Ellenka Fiber Creme, Nestle Fitnesse Granola Honey, Telur Rebus, Kurma. Frokost: Bihun Goreng, Gulai Daging Sapi. Aftensmad: Telur Rebus. Snacks/Andet: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dedekamel72's Vægt Historie
|