Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
1717 kcal
|
Fedt: 70,29g | Prot.: 117,77g | Kulhyd.: 155,86g.
Morgenmad: 사과, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 삶은 계란, 소락 보리당근스콘. Frokost: 자이텐바허 비건프로틴, 에이밍마켓 블루베리치즈크럼블. Aftensmad: 고등어구이, 회, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Andet: 미주라 통밀 푸실리, 닭안심, 데체코 바질페스토, 혼합 샐러드 채소. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jihyo kim's Vægt Historie
|